Por Gwendoline Cozette

– Publicado el 02/09/2022 a las 06:00
– Actualizado el 31 de agosto de 2022 a las 15:32

Se nos dice constantemente: Debemos comer cinco frutas y verduras al día. Pero si desea perder peso, aún debe tener cuidado y dar preferencia a las frutas bajas en calorías o las frutas con propiedades adelgazantes. y buenas noticias revista Cosmopolita para encontrar LA fruta que necesitas.

¿Comer papaya promueve la pérdida de peso?

papaya está lleno de nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo, como la piel de sandía. Rico en antioxidantes y vitamina C., esta fruta exótica solo puede ser buena para tu salud. Pero también para su línea. porque además de Fortalecimiento del sistema inmunológico y prevenir el daño celular, la papaya te ayudaría a perder peso. Pero cómo ?

Encuéntralo en la sección Vida Saludable.

Esta fruta, como otras 8 frutas milagrosas, es una quemador de grasa natural. Gracias a su alto contenido en papaína, la papaya ayuda en estomejorar la digestión y para Disolver proteínas y algunos azúcares.. ¿Y las mejores noticias de todo? Esta fruta es originaria de México. favorece la eliminación de la celulitis atacando las células grasas.

A pesar de su bajo contenido calórico (43 kcal por 100 g), la papaya es un gran supresor del apetito. Y eso no es todo, ya que también tiene efectos diuréticos Desintoxica eficazmente los riñones y el hígado.todo en él Lucha contra la retención de agua. En resumen, ¿qué más se puede pedir?